Целебные растения Сибири 

Выставки в марте-апреле 2019 г:

Центр Международной Торговли: 25-28 марта выставка «Времена года» метро ул 1905 г, Краснопресненская наб. д.12 Конгресс центр, 7 подъезд. Часы работы: с 11.00 до 18.00.

Московский Дом Художника: 3-7 апреля выставка «МАСТЕРскаЯ» м.Кузнецкий Мост, ул.Кузнецкий мост д.11. Часы работы: с 11.00 до 20.00. 7 апреля с 11.00 до 18.00.

Одинцово: 2-7 апреля выставка «Весенний подарок» г.Одинцово., ул.Маршала Неделина д.2. Часы работы: с 11.00 до 19.00.

Обращаем ваше внимание, что наша точка на ВДНХ закрыта.

Предлагаем Вашему вниманию серию уникальных натуральных лечебных и косметических препаратов «Целебные растения Сибири», созданных на основе трав с берегов озера Байкал и других природных уголков Сибири.


Наши целебные препараты, созданные по уникальным технологиям, позволят Вам решить многие проблемы со здоровьем, повысить общий иммунитет организма, сохранить красоту и молодость, не прибегая к продукции современной фармацевтики. Препараты серии «Целебные растения Сибири» на 100% состоят из натуральных ингредиентов. Натуральные растительные препараты, к которым относятся и препараты нашей серии, оказывают неоценимую услугу взрослым и детям, они позволяют:

  • сохранять здоровье и молодость кожи и волос,
  • чувствовать себя молодой и красивой,
  • улучшать общее самочувствие, 
  • нормализовать артериальное давление, 
  • устранять головные боли, боли в суставах и мышцах, 
  • снижать температуру без анальгетиков,
  • бороться с ангиной и отитом без антибиотиков,
  • и многое, многое другое.

 Видео лекции Владислава Сарпы
об Энергетической теории питания



Попробуйте препараты серии «Целебные растения Сибири», и Вы получите желаемый результат без потерь для Вашего здоровья. В нашей серии Вы найдете как лечебные препараты, так и фитопрепараты для лица и тела, а также широкий выбор натуральных косметических кремов.

Содержащиеся в препаратах высокоактивные компоненты дикорастущих растений создают необходимый мостик между живой природой и людьми, особенно живущими в условиях мегаполисов.

Ссылка на презентацию препаратов серии «Целебные растения Сибири»

 

Уникальность препаратов серии «Целебные растения Сибири» и их эффективность складывается из многих факторов. Все препараты этой серии изготавливаются по выверенным древним старорусским и сибирским народным рецептам из редких растений и минералов, собранных преимущественно в байкальском регионе (остров Ольхон, горы Шумак и Оршан, окрестности озера Байкал) и в других экологически чистых, преимущественно горных районах Сибири. Неповторимые природные условия делают этот регион богатейшим источником экологически чистого и энергетически активного сырья.


Другими факторами, повышающими биологическую и энергетическую активность исходного сырья и дающими максимальный целебно-косметический эффект являются:

· сбор и первичная подготовка трав в высокоэнергетичных местах по берегам рек, горных склонов и вершин в точно выбранное время в течение года и суток;
· получение бальзамов из сырья путём холодной экстракции без термообработки;
· использование для консервации большей части препаратов натурального фитостабилизатора с запахом аммиака, получаемого из 16 трав, что позволяет хранить их длительное время при комнатной температуре без потери целебно-косметических свойств.

Препараты можно использовать по отдельности и в сочетаниях, учитывая общее состояние организма. Одновременное применение тепловых процедур (душ, парная, ванна, особенно с морской солью) заметно повышает эффективность действия препаратов.

Общие свойства препаратов серии «Целебные растения Сибири»:

· адаптогенные: ярко выражены благодаря быстрому прони.

iv>
еских угрях), так и при более глубоких септических поражениях (ОРВИ, ангина, воспалительные процессы в гинекологии, урологии, проктологии, в кровеносной системе и в суставах, фурункулёз, язвы, нарывы);
· иммунные: показаны в качестве профилактических средств для регулярного применения при выраженном иммунодефиците, проявляющемся в виде частых простуд, воспалениях лёгких, подверженности микробным поражениям, синдроме хронической усталости, общей утомляемости и др.; в послеоперационный период и на этапе реабилитации после любых тяжёлых заболеваний;
· противоотёчные: обладают мощным противоотёчным действием, быстро снимают отёки с конечностей, слизистых оболочек, способствуют рассасыванию гематом и инфильтрата;
· сосудистые: способствуют расширению сосудов, восстановлению кровообращения в сосудах конечностей и коры головного мозга за счёт быстрого воздействия на капилляры.

Основной состав (всюду при употреблении общеизвестных названий трав имеется в виду сырьё, полученное в сибирском регионе).


— экстракты трав и корней: аканит, алоэ (сок), гипекум, горец птичий, горечавка бородатая, дазифора, донник, какалия копьевидная, календула, карагана гривастая, кашкара, кедр (смола, хвоя, кора и шишки), крапива, левзея сафлоровидная, лимон (кислота), лопух, можжевельник, мята перечная, одуванчик (корень), пион уклоняющийся (листья и корень), подорожник, пшеница (зародыши), пустырник (корень), роза (лепестки), рододендрон Адамса, рододендрон золотистый, ромашка аптечная, сабельник, саган дайля, смородина (лист), солодка, солянка холмовая, термопсис, тимьян, толокнянка, тысячелистник, хмель, чага (гриб), чабрец, череда, черёмуха (цветы), черника (плоды), чистотел горный (листья и корень), шиповник (лепестки), шиповник (плоды), эдельвейс;
— масла (в том числе, эфирные): гвоздика, герань, ель, жожоба, иланг-иланг, кедр, кипарис, кокос, кориандр, корица, лаванда, ландыш лесной, облепиха, олива, пальма, пихта, розмарин, сосна, тмин, чайное дерево, шалфей.

Серия препаратов «Целебные растения сибири» — это новое поколение фитопродукции в современной оздоровительной практике. В нашем магазине Вы сможете купить натуральную косметику для лица и тела и множество другой лечебной фитопродукции.

Все препараты серии «Целебные растения Сибири» сертифицированы.


>

Источник: www.travy-sibiri.ru

В конце июля — начале августа в Сибири собирают лекарственные травы. Во время цветения в них содержится максимальное количество биологически активных веществ. Фитотерапевты рассказали «Русской Планете», из каких пяти растений можно приготовить наиболее полезный чай.

От стресса, утомляемости и бессонницы

Душицу — невысокую травку с фиолетовыми цветами — собирают вместе с листьями и стеблями, связывают в пучки и подвешивают их сушиться в тени, соцветиями вниз. Потом добавляют в обычный черный чай или заваривают ароматный напиток только из одной душицы.

— У душицы так много полезных свойств, что в США и многих европейских странах ее выращивают специально и используют не только для приготовления чая, но и как приправу. Орегано, которое продается у нас в пакетиках специй, это все та же самая душица, — говорит корреспонденту РП Александр Клюкин, кандидат медицинских наук, член Ассоциации фитотерапевтов Сибири. — Душица обладает тонизирующим действием и помогает повысить иммунитет, поэтому чаи из нее полезны при общей утомляемости и слабости организма. А мягкое спазмолитическое действие таких чаев делает их незаменимыми для гипертоников, пациентов с сахарным диабетом и бронхиальной астмой.

Чаи из душицы оказывают также мочегонное и желчегонное действие. А благодаря противовоспалительным и отхаркивающим свойствам его полезно пить при ОРВИ, ангине, бронхите, ларингите и коклюше. Еще он улучшает аппетит, помогает переварить жирную пищу и усиливает перистальтику кишечника. А на нервную систему действует успокаивающе, способствует снятию перевозбуждения и стресса, избавляет от головных болей и бессонницы.


Беременным женщинам душица противопоказана категорически, так как повышает тонус матки, что может привести к потере ребенка. Не стоит пить чай из душицы и людям с тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Для всех остальных он безопасен и полезен.

Снизит давление и повысит гемоглобин

У иван-чая или кипрея собирают только цветы и верхние листья.

— В иван-чае содержится аскорбиновая кислота — в нем ее в шесть раз больше, чем в лимоне, а также флавоноиды, дубильные вещества и тонины. Поэтому чай из него незаменим для профилактики простуды и ОРВИ, при заболеваниях дыхательных путей, — рассказывает РП Мария Власова, врач-фитотерапевт. — Иван-чай понижает артериальное давление, поэтому показан людям с артериальной гипертензией. Он повышает уровень гемоглобина и нормализует кислотно-щелочной баланс крови. Улучшает обменные процессы в организме, помогает наладить пищеварение. Имеет мягкое мочегонное и желчегонное действие. Последние исследования показали, что иван-чай также отличный антиоксидант, поэтому имеет большие перспективы как противоопухолевое средство, может быть использован для профилактики онкологических заболеваний. А в традиционной медицине иван-чай широко использовался для снятия бессонницы, агрессии и повышенной возбудимости.


До Октябрьской революции в России было налажено производство так называемого «копорского» чая из ферментированного кипрея. Он пользовался большим спросом на внутреннем рынке и большими партиями экспортировался в страны Европы. Этот чай был незаменим в жару: он утолял жажду не хуже, чем зеленый, но при этом в его составе полностью отсутствовали кофеин и щавелевая кислота.

Противопоказаний у иван-чая почти нет, поэтому напитки из него спокойно могут пить все, включая беременных женщин. Иван-чай не стоит пить только людям с заболеваниями, связанными с нарушением свертываемости крови: варикозным расширением вен, тромбозом и тромбофлебитом.

Цветущий иван-чай

Цветущий иван-чай. Фото: Андрей Попов/РИА Новости

Природный анестетик и спазмолитик

Неяркие нежно-фиолетовые цветки невысокого чабреца полезны настолько, что нашли применение как в фармакологии, так и в косметической и пищевой промышленности.

— В чабреце содержатся витамины групп В и С, дубильные вещества, некоторые незаменимые кислоты и эфирные масла, — говорит Александр Клюкин. — Чай из чабреца очень ароматен и приятен на вкус, и при этом имеет антисептическое, дезинфицирующее, обезболивающее и отхаркивающее воздействие.


этому его применяют при астме, бронхите, ларингите, ангине, коклюше, назначают людям с туберкулезом. Чабрец успешно борется со спазмами кишечника и повышенным газообразованием, способствует пищеварению и облегчает переваривание «тяжелой» пищи, предотвращает диарею. Это отличное успокоительное средство, эффективное при лечении депрессии и хронической усталости. Кроме того, чай из чабреца расширяет сосуды и помогает снизить артериальное давление. Пить чай из чабреца особенно полезно мужчинам в качестве профилактики простатита.

В европейской кухне о полезных свойствах этой травки известно давно. Приправа тимьян (он же — чабрец) широко используется почти во всех блюдах. Некоторые виды тимьяна входят в состав приправы «прованские травы».

У безопасного даже для детей и беременных женщин чабреца все же есть противопоказания. Напитки из него не стоит пить пациентам с гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Диабетикам он тоже на пользу не пойдет.

Аспирин и средство от ревматизма

Белоголовник в некоторых регионах России называют таволгой или лабазником. Из его пышных белых соцветий получается напиток с приятным медовым ароматом. Он имеет настолько насыщенный вкус, что обычно его пьют без сахара.

— Белоголовник в Красноярском крае растет возле рек и в низинах целыми полянами. Поэтому засушить его соцветия в таком количестве, чтобы хватило на всю зиму, несложно, — уверяет Мария Власова. — Чай из цветов белоголовника незаменим в период ОРЗ и простуд, поскольку имеет жаропонижающее и потогонное действие.


своему антибактериальному и противовирусному действию он напоминает аспирин, так как в нем высоко содержание аскорбиновой и салициловой кислот, дубильных веществ. Мы всей семьей начинаем пить этот чай при первых же симптомах болезни и вылечиваемся буквально за пару дней. За счет мочегонных свойств этот напиток — отличная профилактика образования камней в почках, полезен он и склонным к артритам. Для пожилых людей с ревматизмом пить такой чай — хороший способ уменьшить боли в суставах и позвоночнике.

Белоголовник нормализует обмен веществ. Однако им не стоит увлекаться людям с низким артериальным давлением, поскольку он его резко понижает. Это не лучший выбор и для тех, кто страдает плохой свертываемостью крови или запорами, поскольку белоголовник имеет вяжущее действие. Беременным он тоже противопоказан.

Отвар, спасающий от тревог

Из нескольких видов зверобоя, встречающихся в России, самым полезным считается зверобой продырявленный. Листья у этого невысокого растения с желтыми цветками выглядят так, как будто кто-то специально истыкал их иголками. Собирают его не целиком, в заготовку идут только соцветия с верхними листочками — в них содержатся аскорбиновая и никотиновые кислоты, витамины групп С и Е, флавоновые соединения, ряд биологически активных веществ.

Чаи на основе зверобоя лучше не заваривать: это растение имеет огромное количество полезнейших свойств, от противовоспалительных до регенерирующих, но и побочных эффектов у него больше, чем у остальных лекарственных трав. Поэтому фитотерапевты рекомендуют использовать зверобой только в качестве добавки и лишь в небольших количествах, не больше одной чайной ложки на заварочный чайник. Чаи с ним помогают справиться с расстройствами пищеварения, их применяют при лечении диареи, гастритов, гепатитов и холециститов, повышенном газообразовании и вздутии живота, пониженной кислотности желудка, геморрое. Однако в последние 20 лет самым ценным свойством зверобоя считают его способность снимать тревожность и раздражительность.

Если у человека есть хронические заболевания, то перед тем как добавить зверобой в чай, ему необходимо проконсультироваться с врачом. Зверобой повышает давление, поэтому противопоказан гипертоникам. Его нельзя употреблять одновременно с некоторыми лекарственными препаратами — например антибиотиками, противозачаточными таблетками или антикоагулянтами. 

Источник: rusplt.ru

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
lekarstvennye-rasteniya-sibiri

Лекарственные растения Сибири.                                                   Добрый день, вновь с вами sadok33.ru. Сегодня поговорим о редких лекарственных растениях Сибири.                                             Западная Сибирь, богатейший край, занимающий огромную территорию. Более трех тысяч различных видов растений произрастает на этой территории, из них более шестисот видов относятся к лекарственным растениям. Это национальное богатство нашей страны.                                                                                                                                   Многие лекарственные растения прошли клинические исследования и успешно применяются в лечении в официальной и народной медицине.

Одним из редких растений является Прострел раскрытый или иначе сон-трава, подснежник. Это красивое многолетние редкое растение. семейство лютиковых. Высота около 25 сантиметров. листья пальчатораздельные, цветочки крупные синевато-фиолетовые или кремовые, похожие на колокольчики Растение опушено серебристыми волосками.прострел раскрытый Цветет ранней весной на лесных опушках, на склонах, в лугах.                                                                                                                                                                                Обладает бактерицидным, фунгицидным действием, способно уничтожить споры плесени и золотистый стрептококк. В народной медицине отвар травы применяют при кашле,бронхите, отеках сердечного происхождения и как противовоспалительное средство. Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться с доктором.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Левзея сафлоровидная или маралий корень, многолетнее растение семейства сложноцветных.Достигает в высоту до одного метра, Стебель прямой опушенный, крупные листья и фиолетово- лиловые цветы на верхушке стебля. Цветение во второй половине лета.Растлевзея сафлоровиднаяет на окраинах лесного массива.на лугах.Корни и корневища растения содержат инулин, эфирные масла. дубильные вещества.                                                                                                                                                                                                                                Применяется в качестве тонизирующего и адаптагенного средства для поднятия тонуса организма при переутомлении. пониженной работоспособности,импотенции, сниженном давлении.   В народной медицине применяют это лекарственное растение при упадке сил. переутомлении, половом бессилии.                                                                                                                                                                                                                                                                                    Еще одно замечательное лекарственное растение Сибири- Кипрей узколистый. Называют его в простонародье иван-чай или копорский чай. Славится он издавна, было время его импортировали за границу.Кипрей узколистый Многолетнее растение из семейства кипрейных. Стебель прямой, листья узкие и прекрасные ярко -розовые цветочки, собранные в длинное соцветие.Цветет в середине лета, выделяясь яркими пятнами на лесных опушках , вырубках, вдоль дорог.                                                                                                                                                                                    Листья обладают болеутоляющим действием, снимают воспаление при гастрите и энтероколите, выявлено седативное действие и противосудорожное. В народе водный настой применяют при бессоннице, неврастении, нарушении обмена веществ и болезнях желудка.В растении содержится до 70 микроэлементов, около 17 аминокислот.                                                                                             В тибетской медицине используют как снотворное и жаропонижающее средство.                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Настой- две столовые ложки травы на два стакана кипятка настаивают в термосе пять часов, пьют четыре раза в день. Напиток отличается приятным тонким ароматом, листья можно использовать в салатах.                                                                                                                                                                                                          Утерянные традиции. Жаль , что мы забыли об этом прекрасном напитке, который постоянно пили наши предки. Заготавливали кипрей в фазе цветения, сушили специальным способом и подвергали ферментации. Такой напиток является сильнейшим антиоксидантом, очищает организм ,укрепляет иммунную систему.успокаивает, дает хороший сон.                                                                                                                                                                                                                       Интересное лекарственное растение — Княжик сибирский иначе дикий хмель, сибирская лиана.Лиана, способная подняться на высоту до трех метров и красиво завить любую опору. Листья красивые , цветки желтоватые, четырехлепестковые. цветет в июле, в сентябре созревают интересные плодики. княжик сибирскийПрепараты из цветов возбуждают сердечную деятельность подобно кофеину. Лиана ядовита в сыром виде, в сухом ядовитость пропадает.                                                                                           В народной медицине принимают ванны при ревматизме и невритах.В монгольской медицине применяют при лечении глазных заболеваний и опухолей.                                                                                                                                          По мнению тибетских врачей княжик излечивает радикально.                                Растение мало исследовано, применять необходимо очень осторожно.                                                                                                                                                                                  Это лишь малая часть лекарственных растений Сибири. Необходимо помнить , что заниматься самолечением опасно для здоровья. Очень много, как я писала ранее, редких растений России и в частности Сибири находится на грани исчезновения из-за хищнической не правильной заготовки, без заботы о возобновлении природных запасов наших лесов. Необходимо помнить , что нужно бережно относиться к матушке природе и сохранять ее богатства.                                                                                                                                                                           Рекомендую обязательно прочитать. Редкие цветы России. О прекрасных наших  цветах.                                                                                                                                                                                                                                                                                             Лекарственные растения. Чудесный цветок Медуница.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Посмотрите чудесное видео                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Подписывайтесь на новые рассылки. Делитесь с друзьями. Заранее признательна и благодарна.

Источник: sadok33.ru

Корни лопуха большого

Что содержат: До 27% инулина, жирное масло, флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты, гликозид арктиин.      

Важно: Лучше выбирать корнеплоды лопуха в первый год жизни. Их выкапывают в октябре, когда листья начинают желтеть. Весной второго года корни выкапывают до начала роста цветоносов. 

Что лечит: Старые листья лопуха применяют в лечебных целях при ушибах, растяжении связок, ревматизме, пяточных шпорах. В Сибири и на Кавказе лопух давно уже считается овощным растением, а в Японии его выращивают на грядках. Корни лопуха можно использовать в пище – ими вполне можно заменить пастернак, петрушку и даже морковь, а также приготовить вкусные блюда. Корни лопуха парят, варят и жарят. Кроме того, из них готовят репейное масло, которое используют для лечения волос. Для  его приготовления берем 100 г измельченных корней лопуха и 200 г любого растительного масла. Все перемешиваем и оставляем постоять сутки. Затем, постоянно помешивая, варим смесь на медленном огне в течение 15 минут. После этого остужаем ее, процеживаем, переливаем в стеклянный флакон и храним в холодильнике. 

Одуванчик

Что содержит: Полезные вещества находятся во всех частях растения – корнях, листьях, цветках. В одуванчике есть витамины А, С, Е, РР и группы В, значительное количество микроэлементов. В растении обнаружены белок, инсулин, органические кислоты, сахара, слизи, дубильные вещества, масла, смолы и т. д.

Что лечит: Самый простой способ лечения одуванчиком – регулярное применение его в пищу. Из одуванчика готовят варенья и пастилу. Свежим соком одуванчика можно смазывать бородавки, мозоли, пигментные пятна, веснушки. Сок одуванчика (его получают из измельченных листьев и корней путем отжима с небольшим количеством теплой воды) пьют при заболеваниях печени, почек и мочевого пузыря, для укрепления зубов и костей, снятия отеков и болей в суставах, повышения аппетита, нормализации уровня сахара в крови и активизации обмена веществ, при интоксикациях и отравлениях, в качестве эффективного мочегонного средства. Пьют такой сок по столовой ложке до еды. А еще растертые в кашицу листья одуванчика можно использовать при лечении кожных заболеваний, ран, язв, фурункулов и пролежней.

Бадан

Что содержит: Корни, листья цветы и семена содержат углеводы, дубильные вещества, флавоноиды, много марганца, железа, меди, некоторые витамины и фитонциды, дубильные вещества и арбутин. Корни же содержат полифенолы, большое количество дубильных веществ, смолы, крахмал.  

Что лечит:  У этого растения выявлены антимикробные, мочегонные и кровоостанавливающие свойства. Настой из бадана можно приготовить следующим образом: возьмите 20 граммов листьев и цветков растения, залейте стаканом горячей воды, настаивайте на водяной бане до 15 минут, затем охладите. Принимать можно по две столовых ложки несколько раз в день. Этим же настоем можно полоскать больное горло и рот при стоматите и пародонтозе делать спринцевания и примочки.  Если замучил сильный насморк, можно приготовить такой настой: смешайте по одной ложке листьев бадана, девясила и две ложки зверобоя. Одну ложку этого сбора залейте 200 мл горячей воды, прокипятите на медленном огне 20 минут, настаивайте еще час. Принимать средство нужно по четверти стакана два раза в день в горячем виде, можно добавить в настой облепихового масла. Таким образом можно быстро вылечить сильный насморк. При геморрое сделайте ванночку из отвара бадана. Температура не должна быть выше 38°С, а длительность – 20 минут. Делайте такие ванны не более 15 раз. 

Очень вкусен и чай из бадана. Для этого его собирают по весне и сушат именно черные, уже высохшие листья, которые пролежали всю зиму под снегом. Именно из таких листьев и готовится настоящий, очень вкусный и полезный алтайский чай. Я добавляю бадан к мяте, мелиссе, душице или просто к листовому чаю. Единственное условие – заваривать бадан нужно дольше, чем обычный чай, так как его листья довольно толстые и не успевают быстро раскрыться. Все наше семейство просто обожает этот вкусный напиток, а гости, перед тем как прийти, всегда заказывают к сладостям именно этот чай. Он придает сил, а главное – обладает противоопухолевыми свойствами!    

Кровохлебка

Что содержит: В листьях есть витамин С и каротин, дубильные вещества (23%), крахмал (около 30%), эфирное масло (до 1,8%), сапонины (до 4%). Сырье кровохлебки заготавливают осенью, в августе — сентябре, во время плодоношения растений.    

Что лечит: В домашних условиях можно приготовить отвар из 1 ст. ложки измельченных корней и стакана воды. Принимать его нужно по 1 ст. ложке 5 раз в день. Этот отвар употребляют при желудочно-кишечных заболеваниях, сопровождающихся поносами. Хороша кровохлебка и в блюдах. Свежие молодые листья этой травы напоминают по вкусу и запаху огурцы, поэтому их можно использовать как салат. Мелко нарежьте листья кровохлебки, зеленый лук и зелень укропа, добавьте сметаны и посолите. Или приготовьте кисель из корневищ кровохлебки. Для этого возьмите 100 г корневищ кровохлебки, 1 стакан молока, масло сливочное, сахар. Корневища помойте, заморозьте, затем мелко нарежьте, залейте молоком и варите до готовности, размельчая и растирая их в процессе варки. Сливочное масло и сахар добавьте по вкусу.  

Валериана

Что содержит: В корнях валерианы обнаружено около 100 индивидуальных веществ. Корни содержат до 0,5-2% эфирного масла. 

Что лечит: С давних пор эта трава известна своими успокаивающими и седативными средствами. С ее помощью стимулируются процессы торможения в коре мозга, улучшается коронарное кровообращение, регулируется сердечная деятельность. Кроме того, валериана помогает при мигрени, неврозах, бессоннице, спазмах пищевода, метеоризме, запорах, учащенном сердцебиение. Приготовить успокаивающее средство из валерианы можно так: 1 ст. ложку сухих корневищ залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день, детям по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.   

Важно: Валериана способна вызвать нарушение сна и тяжелые сновидения у больных гипертонической болезнью.

Боярышник

Что содержит: Богат такими витаминами, как бета-каротин, витамин A, С, Е.

Что лечит: Устраняет поносы, очищает кровь, улучшает сон. Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, при неврозах, тахикардии, аритмии, атеросклерозе и многих других заболеваниях. Полезны кора, цветы, а также плоды этого дерева. Из боярышника готовят отвары, чаи, настойки и вытяжки. При неврозе и пороках сердца, аритмиях, а также для улучшения кровообращения в сосудах сердца рекомендуется прием настоя: 1 ст. ложку плодов залейте стаканом кипятка и настаивайте 3-4 часа, процедите и принимайте по 2-3 столовые ложки каждый раз перед едой.

Календула

Что содержит: Цветы календулы содержат сапонины, каротиноиды, жирные кислоты, эфирные масла и марганцевые соли. Такой состав стимулирует функции печени и почек, а также помогает усвоению кальция и железа. Кроме того, они обладают противовоспалительными, антибактериальными и соответствующими лечебными свойствами и поэтому показаны для лечения инфекций, воспалений и повреждений кожи. Интересно, что календулу по-другому называют «цветком дождей», так как она действует, как барометр: если в 6-7 часов утра цветы не открывают свои венчики, то будет дождь. 

Что лечит: Мало кто знает, что полезны не только цветки календулы, но листья, поэтому их можно смело добавлять в салат. Кроме того, с помощью календулы издревле лечили желудок, кишечник и печень. Хорош настой при язве и гастрите: возьмите четыре столовых ложки цветов календулы, вымочите в 500 мл воды в течение восьми часов, а затем процедите. В уже вымоченные цветы добавьте еще 500 мл воды и кипятите в течение пяти минут. После того как отвар остынет, процедите и смешайте полученный фильтрат с фильтратом первого настоя. Такой настой пейте по три стакана в день. При колите (брожении и гниением остатков пищи в кишечнике) можно использовать смесь порошков цветков календулы и зверобоя. Для лечения принимают от четырех до шести чайных ложек смеси в день в течение трех недель. При простуде, которая сопровождается сильным насморком, я всегда делаю такой отвар: горстку цветок календулы завариваю в кастрюле и добавляю несколько капель настойки эвкалипта. А потом вдыхаю горячий аромат полученной смеси под одеялом (также как это делают, когда лечатся картофелем). Если повторить такую процедуру несколько дней, простуду как рукой снимет.

Комментарий врача

Ольга Ермакова, врач-терапевт первой квалификационной категории, фитотерапевт:

Кроме этих трав, сегодня можно заготовить плоды клюквы, облепихи, рябины обыкновенной, шиповника, цикория обыкновенного, а также травы и листья крапивы двудомной, мяты, мелиссы, смородины, подорожника большого. Из растений, произрастающих на садовых и огородных участках, можно приготовить очень вкусные витаминные чаи. 

Вот некоторые примеры витаминизированных чаев, которые могут защитить вас зимой от простуды и напомнить о лете:  

1. Шиповник, рябина обыкновенная, листья смородины.

2. Мелисса, листья смородины, шиповник.

Некоторые растения обладают успокаивающим и расслабляющим действием: например, мята, мелисса и ромашка. Смешайте их в равных долях и наслаждайтесь ароматами лета всю предстоящую зиму.

При бессоннице их можно принимать на ночь в виде настоя. 

Источник: www.nsk.aif.ru